Булочки из псиллиума


Эти булочки, приготовленные с использованием псиллиума, предлагают замечательную альтернативу обычным булочкам, богатым клетчаткой и полезными веществами. Они подходят для тех, кто следит за углеводами или просто ищет здоровые варианты выпечки.


Смотреть видео Булочки из псиллиума





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Булочки из псиллиума:


Булочки из псиллиума

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. псиллиума
  • 100 г мандельной муки
  • 1 ч. л. разрыхлителя теста
  • 2 яйца
  • 50 г греческого йогурта
  • 1 ч. л. уксуса
  • 1/2 ч. л. соли

Шаги приготовления:

  1. Смешайте псиллиум, мандельную муку и разрыхлитель теста в миске.
  2. Добавьте яйца, греческий йогурт, уксус и соль. Хорошо перемешайте.
  3. Выложите тесто порциями на противень, обсыпанный мукой, формируя булочки.
  4. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 20-25 минут.
  5. Булочки готовы, когда они золотистые и пружинистые на ощупь.
  6. Остудите перед подачей.

Эти булочки отличаются высоким содержанием клетчатки и нежным вкусом, подходящим для различных диетических предпочтений.


Оригинал Выпечка Булочки




Другие рецепты и видео канала - Маринкины Творинки

Маринкины Творинки
Маринкины Творинки



Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Выпечка

Наташа Пархоменко
Наташа Пархоменко
Оксана Пашко (Готовим с Оксаной Пашко)
Простые рецепты