Хек с овощами на сковороде
Смотреть видео Хек с овощами на сковороде
Как приготовить Хек с овощами на сковороде:
Ингредиенты:
- тушки хека (у меня было 4 небольшие тушки весом 700 г);
- 1 головка репчатого лука;
- 2 морковки (175 г);
- 0,5 шт. сладкого перца (100 г);
- 150 г помидоров черри;
- 75 г томатной пасты;
- 1 ч. л. сахара;
- 1 ч. л. приправы к рыбе;
- 2 листика лаврового листа;
- соль, перец черный молотый по вкусу;
- растительное масло;
- горячая вода.
Другие рецепты и видео канала - Наташа Пархоменко
Новое в блоге
-
Салат Оливье: классический рецепт и секреты идеального вкуса17:15, 23.10.2023
Салат Оливье - это классический салат, который обычно подают на новогодних и праздничных столах.
-
Салат с креветками: здоровый ужин для ценителей морепродуктов15:39, 02.11.2023
Салат с креветками - это освежающее и ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные, вкусные креветки с свежими овощами и ароматными приправами. Это популярное блюдо обогащает ваш стол вкусом и питательными элементами, делая его идеальным выбором для тех, кто ценит здоровое и вкусное питание.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023
Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024
Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
-
Том ям с легкостью: секреты и советы по приготовлению в домашних условиях11:05, 16.10.2023
Этот рецепт позволяет вам насладиться аутентичным вкусом том ям прямо у себя дома.
Другие рецепты и видео категории - Разное