Кальмары в чесночном соусе
Смотреть видео Кальмары в чесночном соусе
Как приготовить Кальмары в чесночном соусе:
Ингредиенты:
- 500 г кальмаров (150 ккал)
- 4 ст. ложки оливкового масла (480 ккал)
- 4 зубчика чеснока (16 ккал)
- Сок половины лимона (6 ккал)
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления:
Шаг 1: Подготовьте кальмары, почистив их от пленок и кишок. Нарежьте их кольцами.
Шаг 2: Разогрейте оливковое масло в сковороде. Добавьте мелко нарезанный чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3: Положите кольца кальмаров в сковороду. Обжаривайте их 2-3 минуты до белого цвета.
Шаг 4: Полейте кальмары лимонным соком, посолите, поперчите по вкусу.
Шаг 5: Тушите под крышкой еще 5-7 минут до готовности, периодически помешивая.
Шаг 6: Подавайте кальмары в чесночном соусе, посыпанные свежей зеленью.
Кальмары в чесночном соусе – это прекрасная закуска или основное блюдо, которое принесет на ваш стол нотки средиземноморского вкуса и удовольствие от каждого кусочка. Приятного аппетита!
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
Новое в блоге
-
Польза и вред молока18:02, 03.04.2023
Молоко является полезным продуктом, который содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровья.
-
Чиа польза и вред15:43, 09.04.2023
Чиа - это семена растения Salvia hispanica, которое происходит из Центральной и Южной Америки.
-
Магия в каждом кусочке: отбивные из свинины в золотистом кляре23:04, 12.03.2024
Отбивные из свинины в кляре - это блюдо, где нежные ломтики свинины обволакиваются легким кляром и обжариваются до золотистой хрустящей корки. Этот метод готовки сохраняет сочность мяса и создает идеальное сочетание мягкости внутри и хрустящего внешнего слоя. Благодаря кляру, блюдо приобретает неповторимый вкус и текстуру, удовлетворяя даже самых изысканных гурманов.
-
Топовые рецепты соуса для Цезаря: насладитесь вкусом домашней кухни12:30, 28.11.2023
Соус для цезаря – это традиционный приправленный соус, обычно на основе майонеза или яйца, часто с добавлением чеснока, пармезана и других приправ.
-
Как выбрать корпоративные подарки?23:04, 10.11.2021
Корпоративный подарок – это отличная возможность удивить не только коллег, но и партнеров. С их помощью можно выразить уважение клиентам, поблагодарить за хорошую работу сотрудников, укрепить деловые отношения с партнерами. К выбору презента необходимо подходить ответственно. Подарок не должен быть банальным, в то же время лучше отказаться от чего-то вызывающего. На чем же остановить выбор?
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты