Сытный салат с огурцами, мясом и ананасами
Смотреть видео Сытный салат с огурцами, мясом и ананасами
Как приготовить Сытный салат с огурцами, мясом и ананасами:
Ингредиенты:
- 2 огурца
- 200 г отварного куриного мяса, нарезанного тонкими полосками
- 1 банка консервированных ананасов, нарезанных кубиками
- 1 красный лук, нарезанный тонкими полукольцами
- Свежая зелень (кинза, петрушка) для украшения
Для заправки:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка уксуса (яблочного или рисового)
- Сок половины лайма или лимона
- 1 чайная ложка меда
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Приготовление заправки: В миске смешайте оливковое масло, соевый соус, уксус, сок лайма (или лимона), мед, соль и перец. Перемешайте до полного соединения ингредиентов.
- Подготовка ингредиентов: Огурцы вымойте, очистите и нарежьте тонкими кружками или полукольцами. Куриное мясо нарежьте на тонкие полоски. Ананасы откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.
- Сборка салата: В большой миске соедините огурцы, нарезанное мясо, ананасы и тонко нарезанный красный лук. Перемешайте.
- Добавление заправки: Перед подачей добавьте приготовленную заправку к салату и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.
- Подача: Украсьте салат свежей зеленью (кинзой, петрушкой) и немного дольками лайма или лимона. Подавайте салат с огурцами, мясом и ананасами непосредственно после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и аромат. Приятного аппетита!
Другие рецепты и видео канала - Розовый Баклажан
Новое в блоге
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023
Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
Сколько чашек кофе можно пить в день09:18, 07.04.2023
Рекомендуемое количество кофе, которое можно употреблять в день, может зависеть от различных факторов, таких как возраст, пол, здоровье и т.д.
-
Как отличить качественные суши от некачественных08:52, 18.10.2022
В наше время значительной популярности достигла японская кухня. На каждом углу можно увидеть рестораны, кафе, магазины, а также интернет-магазины, сайты с японской едой. Известными блюдами являются роллы и суши, которые так полюбились многим. Они могут посоревноваться с американской и итальянской кухней.
-
Маринад для свинины шашлык18:46, 24.04.2023
Маринад для свинины шашлык - это смесь специй, масла, уксуса, соуса и других ингредиентов...
-
Чем полезен березовый сок для организма09:34, 03.05.2023
Березовый сок - это натуральный напиток, который получают из стволов березы весной, когда дерево начинает поднимать сок из земли.
Другие рецепты и видео категории - Салаты